Mengatasi Gejolak Emosi

     Gejolak emosi itu dapat saja terjadi bila keinginan seseorang terpenuhi keinginannya atau sebaliknya. Apabila seseorang terpenuhi keinginannya maka hal tersebut dapat saja menjadi pemicu gejolak emosi yang berlebihan. Seperti kurangnya pengertian dari orangtua dan tidak dapat memenuhi keinginan atau harapan orangtua.

     Gejolak emosi dapat kita atasi dengan cara kita mengenal diri kita sendiri, sampai di mana batas kemampuan dan kekurangan yang kita miliki. Jangan selalu mengikuti keinginan - keinginan yang tidak jelas tujuannya dan pada akhirnya dapat merugikan diri kita sendiri. Kita harus bisa membedakan hal - hal diatas dengan selalu berfikir secara positif. Karena hal ini sangat membantu dalam cara berpikir kita dalam menahan gejolak emosi dan penemuan jati diri yang sebenarnya.

By : Buku Rumus Kantong Kimia SMP (Dian N. F.)